Życie sobie płynie. Zajmujesz się tym, co najważniejsze. W sumie nie ma na co narzekać. Poza tym, że jest. Żale aż same cisną się na usta. Zredukujmy kilka z nich, co Ty na to? Jak, zapytasz? Uświadamiając sobie na początek…

Czym jest osobowość?

W psychologii przez osobowość rozumiemy integralny efekt współdziałania licznych mechanizmów psychologicznych. Ich celem jest zapewnienie nam jak najlepszego przystosowania do środowiska życia. Podstawą osobowości są cechy biologiczne, temperamentalne (jak np. właściwości układu nerwowego – jak bardzo jest wrażliwy na nowe bodźce? Czy reaguje silnie czy słabo?...). Nasza osobowość kształtuje się przez całe życie. Wpływają na nią przeżyte doświadczenia oraz nasze otoczenie. Osobowość poznajemy poprzez obserwację zachowania. Najlepiej ją widać, gdy zauważymy jakie działania i wzorce myślenia wielokrotnie powtarzamy.

Ponieważ osobowość jest jedną z najbardziej „naszych” rzeczy, nieraz uważamy, że wiemy już o niej wszystko. I na pewno nie potrzebujemy nikogo i niczego z zewnątrz by ją poznać.

I tak tracimy…

1. Wiedzę o swoich mocnych stronach

To, co przychodzi nam łatwo, nieraz bierzemy za bezcen. Nie zauważamy, że obowiązkowość i rzetelność, łatwość w empatycznym zrozumieniu innych, gotowość i śmiałość do wchodzenia w polemiki czy czerpanie radości z życia chwilą, to szczególne dary. Inni nas chwalą, a my tymczasem narzekamy, że nic nie się nie dostało. Zapytani o swoje mocne strony mamy pustkę w głowie. Eeee, yyyyy, hmmm…

Jest i druga strona medalu. Nie widząc trafnie swoich zalet nie dostrzegamy i słabości. I tak mija nas

2. Okazja do pracy nad wadami

Mamy w sobie taką patologiczną skłonność to zaginania rzeczywistości. Nieraz nie chcemy znać prawdy. Stąd korzystamy z całego wachlarza taktyk, żeby jej nie widzieć. (Co bardziej obcykani w psychologii słyszą właśnie w swojej głowie słowa: „mechanizmy obronne” :D ).

Tymczasem poznanie siebie w tym, co w nas słabe, jest jedną z największych korzyści wiedzy o osobowości. To nam przywraca moc. Możemy ruszyć z miejsca. Krok za krokiem stawać się lepszymi. Ale cóż, wielu nie zechce tej świadomości. Będą się dalej taplać w swoim regresie osobistym.

3. Czas

A im dłużej będą w nim trwać, tym więcej czasu upłynie. Poznanie swojej osobowości to droga na skróty. Znając lepiej siebie, można trafniej przewidywać aktywności, które będą nam służyć. Wybrać kierunek studiów, zawód czy model prowadzenia własnego biznesu bardziej zgodny z nami. Części rzeczy można się nauczyć szybciej niż z doświadczenia i własnych błędów ;) A może dzięki temu i zaoszczędzić?

4. Pieniądze

Próbujemy sobie kupić za nie lepsze życie. Może to będą leki przeciwbólowe, uspokajające, nasenne. Może rzeczy, dzięki którym poczujemy się pewniej jedząc obiad w pokoju socjalnym. Może wszystko jedno co, byle wyrwać się ze stresu przez zakupy. Wiedząc o sobie więcej, łatwiej urządzić życie tak, by zredukować nie służące nam wydatki. I wreszcie mieć dość pieniędzy na to, co naprawdę ważne.

5. Dobre relacje

W poprzednich 4 punktach unieszczęśliwialiśmy siebie, pora wziąć się za innych! ;) Np. urządzając awanturę (opcjonalnie ciche dni). Wszak druga strona jest nienormalna! Ma czelność nie zgadzać się z czymś, co tak oczywiste, że aż głupio to tłumaczyć.

Tyle, że to jest takim dla nas. Osobowość jest jak szkła, przez które patrzymy na rzeczywistość.

Pamiętam do dziś taką scenę z wykładu, gdy prowadzący płomiennie wygłaszał swoje poglądy na temat komunikacji międzyludzkiej. Miał przy tym niezbite przekonanie o ich uniwersalnej wartości. Tymczasem jego słowa były niemal wprost cytatem z książki o osobowości, opisującym sposób myślenia typów psychologicznych podobnych do jego własnego.

Brak znajomości swojej osobowości może sprzyjać działaniom, którymi ranimy innych. Stąd już o krok do końca relacji.

Więc zanim wejdziemy w dialog, przyjrzyjmy się swoim okularom :)

6. Wspólnotę z ludźmi podobnymi do nas

„Ty też?! Myślałam, że tylko ja!…” Zrozumienie jakie może ofiarować osoba o podobnej osobowości jest unikalne. Czasem trafiamy na taki skarb przypadkiem. Łatwiej jednak dotrzeć do niego, gdy wiemy, gdzie szukać :) Świadomość jakie słowa wpisać w wyszukiwarkach by dotrzeć do filmików lub memów dopasowanych do nas, także pomaga.

Oto sześć rzeczy, które tracimy nie znając siebie.

To jak, gotowa/y na lepsze życie? Zostańmy razem, by zgłębiać tajemnice osobowości :)